खुट्टा हल्लाउने बानी: बानी मात्र होइन, मुटु रोगको गम्भीर संकेत
.gif)
सधैं खुट्टा हल्लाइरहने बानीलाई धेरैले सामान्य सोच्ने गरे पनि चिकित्सा विज्ञानमा यसलाई 'रेस्टलेस लेग सिन्ड्रोम' (Restless Leg Syndrome) भनिन्छ, जुन मुटु रोगको ठूलो कारक बन्न सक्छ।
हार्वर्ड मेडिकल स्कुलका अनुसन्धानकर्ता डा. जोन डब्लू विकलम्यानका अनुसार, यो समस्या भएका व्यक्तिहरूमा हृदयाघात (Heart Attack) को खतरा दुई गुणा बढी हुन्छ।
मुख्य बुँदाहरू:
रक्तचाप र मुटुको चाल बढ्ने: निदाउनु अघि लगातार खुट्टा हल्लाउनाले रक्तचाप र मुटुको धड्कन तीव्र हुन जान्छ, जसले बिस्तारै मुटुको रोग निम्त्याउँछ।
निद्राको कमी: यो समस्या प्रत्यक्ष रूपमा अनिद्रा (कम निद्रा लाग्ने) समस्यासँग जोडिएको हुन्छ।
जोखिम समूह: बढ्दो उमेर, मोटोपन, उच्च रक्तचाप र धूमपान गर्ने बानी भएका व्यक्तिहरूमा खुट्टा हल्लाउने समस्या देखिएमा हृदयाघातको जोखिम झन् उच्च हुन्छ।
निष्कर्ष: यदि तपाईं वा तपाईंको वरपर कसैमा लगातार खुट्टा हल्लाउने बानी छ भने, यसलाई सामान्य सम्झेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो शरीरमा लुकेको स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ।
